洋食【ジャンバラヤ、サラダ、スープ】
2010 / 02 / 13 ( Sat ) 本日の晩ごはんは、スパイシーな献立になりました。
【ジャンバラヤ】 ![]() 無印良品の手づくりキット使用。 他に用意したのは、エビとベーコンと玉ネギとピーマン。 手軽に美味しくできるので、無印のキットは大好きです! 【サーモンとアボカドとグレープフルーツのサラダ】 ![]() アボカドとグレープフルーツを、塩とコショウとオリーブオイルで和えて皿に盛り、その上にサーモンを盛り付けました。 ドレッシングはオリジナルの「クリーミーケッパードレッシング」です。 材料メモ ヨーグルト大さじ1、マヨネーズ大さじ1、オリーブオイル小さじ2、 ケッパー(みじん切り)10粒分、塩コショウ少々 maruはこういうの苦手かなぁ?と思ったのですが、美味しい!と言って食べてくれました。 よかった! 【ニンニクと卵のスープ】 ![]() ソパ・デ・アホ風。 パンを入れるのを省きました。 材料メモ ニンニク(潰して切る)3かけ、溶き卵1個分、コンソメ(顆粒)小さじ1、 水500cc、オリーブオイル大さじ2、チリパウダー少々、コショウ少々 熱々で身体が温まりました。 二人とも明日も仕事なのに、ニンニクたっぷり摂取です。 あはは。 今日もお腹いっぱいで幸せ!! 2つのランキングに参加しています。よろしければポチッと応援お願いします。 ![]() ![]() |
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